മാതൃദിന മിനി-പാഠം: അമ്മയുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നു

മാതൃദിനം ഉടൻ വരുന്നു. ഈ പ്രത്യേക ദിനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ അനുഗ്രഹങ്ങൾ ഒരുക്കിയിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ അനുഗ്രഹങ്ങൾ അയയ്‌ക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കാൻ മറക്കരുത്! ഇന്ന്, ബിഗ്ഫിഷ് ഒരു ഹെൽത്ത് ഗൈഡ് തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്, അത് നിങ്ങളുടെ അമ്മയുടെ ആരോഗ്യം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം എന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കും.
നിലവിൽ, ചൈനയിലെ സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ ഉയർന്ന തോതിലുള്ള ഗൈനക്കോളജിക്കൽ മാരകമായ മുഴകൾ അണ്ഡാശയ അർബുദം, സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ, സ്തനാർബുദം എന്നിവയാണ്. അവർ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിതത്തെയും ഗുരുതരമായി ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്നു. ഈ മൂന്ന് മുഴകളുടെ കാരണങ്ങളും സംവിധാനങ്ങളും വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നാൽ അവയെല്ലാം ജനിതകശാസ്ത്രം, എൻഡോക്രൈൻ, ജീവിത ശീലങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ മുഴകൾ തടയുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലും ചികിത്സയും കൂടാതെ ചില ഫലപ്രദമായ പ്രതിരോധ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയുമാണ്.

അണ്ഡാശയ ക്യാൻസർ

സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ ഏറ്റവും മാരകമായ മാരകമായ ട്യൂമറാണ് അണ്ഡാശയ അർബുദം, ഇത് ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തമല്ല, പലപ്പോഴും രോഗനിർണയം വൈകും. അണ്ഡാശയ അർബുദത്തിൻ്റെ വികസനം പാരമ്പര്യം, ഈസ്ട്രജൻ്റെ അളവ്, അണ്ഡോത്പാദനത്തിൻ്റെ എണ്ണം, പ്രത്യുൽപാദന ചരിത്രം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അണ്ഡാശയ അർബുദം തടയുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന പോയിൻ്റുകൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:
പെൽവിക് പരിശോധനകൾ, അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധനകൾ, ട്യൂമർ മാർക്കർ പരിശോധനകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പതിവ് ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരിശോധനകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അണ്ഡാശയ അർബുദത്തിൻ്റെ കുടുംബ ചരിത്രമോ ജനിതക സാധ്യതയുള്ള ജീൻ മ്യൂട്ടേഷനുകളോ ഉള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് (ഉദാ. BRCA1/2) 30 വയസ്സ് മുതൽ വർഷം തോറും പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ 35.
- ആർത്തവത്തിൻ്റെയും അണ്ഡോത്പാദനത്തിൻ്റെയും ക്രമം ശ്രദ്ധിക്കുക. അസാധാരണമായ ആർത്തവമോ അനോവുലേഷനോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, എൻഡോക്രൈൻ നില ക്രമീകരിക്കാനും ദീർഘകാല ഒറ്റ ഈസ്ട്രജൻ ഉത്തേജനം ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങൾ ഉടനടി വൈദ്യോപദേശം തേടണം.
- ശരീരഭാരം ശരിയായി നിയന്ത്രിക്കുക, അമിതവണ്ണം ഒഴിവാക്കുക, ഉപാപചയ നില മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഈസ്ട്രജൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും വ്യായാമം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
- ന്യായമായ രീതിയിൽ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഈസ്ട്രജൻ അടങ്ങിയ വാക്കാലുള്ള ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇംപ്ലാൻ്റബിൾ ഗർഭനിരോധന ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, പകരം പ്രൊജസ്റ്റോജൻ അടങ്ങിയ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കോണ്ടം മുതലായവ ഉപയോഗിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
- ജനനങ്ങളുടെ എണ്ണവും മുലയൂട്ടൽ സമയവും ഉചിതമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, അണ്ഡോത്പാദനത്തിൻ്റെയും ഈസ്ട്രജൻ എക്സ്പോഷർ സമയത്തിൻ്റെയും എണ്ണം കുറയ്ക്കുക.
- ആസ്ബറ്റോസ്, കീടനാശിനികൾ, ചായങ്ങൾ മുതലായവ പോലുള്ള വിഷവും അർബുദവും ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ അണ്ഡാശയ അർബുദം കണ്ടെത്തിയ രോഗികൾക്ക്, ഒരു ഡോക്ടറുടെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ പ്രോഫൈലാക്റ്റിക് ബൈലാറ്ററൽ സാൽപിംഗോ-ഓഫോറെക്ടമി അല്ലെങ്കിൽ ടാർഗെറ്റഡ് തെറാപ്പി (ഉദാ. PARP ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ) പരിഗണിക്കുക.

സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ

സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാരകമായ ഒന്നാണ് സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ, ഇത് കൂടുതലും 30 നും 50 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. സെർവിക്കൽ ക്യാൻസറിനുള്ള പ്രധാന കാരണം ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ് (HPV) അണുബാധയാണ്. 100 വ്യത്യസ്ത ഉപവിഭാഗങ്ങൾ, അവയിൽ ചിലത് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള HPV എന്നറിയപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ സെർവിക്കൽ കോശങ്ങളിൽ അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. പിന്നീട് സെർവിക്കൽ ക്യാൻസറായി വികസിക്കുന്നു. ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള HPV തരങ്ങളിൽ തരം 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59 എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. അവയിൽ, 16, 18 തരങ്ങളാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത്, 70%-ത്തിലധികം വരും എല്ലാ സെർവിക്കൽ ക്യാൻസറുകളും. സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ തടയാവുന്നതും ചികിത്സിക്കാവുന്നതുമായ ഒരു രോഗമാണ്, അർബുദത്തിന് മുമ്പുള്ള നിഖേദ് കണ്ടെത്തി കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, സെർവിക്കൽ ക്യാൻസറിൻ്റെ സംഭവങ്ങളും മരണനിരക്കും ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം HPV വാക്സിനേഷൻ ആണ്. HPV വാക്സിൻ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ചില HPV അണുബാധകളെ തടയുകയും അങ്ങനെ സെർവിക്കൽ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. നിലവിൽ, ബിവാലൻ്റ്, ക്വാഡ്രിവാലൻ്റ്, ഒമ്പത് വാലൻ്റ് വാക്സിനുകൾ എന്നിങ്ങനെ മൂന്ന് HPV വാക്സിനുകൾ ചൈനയിൽ വിപണനത്തിനായി അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവയിൽ, ബിവാലൻ്റ് HPV വാക്സിൻ HPV16, HPV18 അണുബാധകളെ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, കൂടാതെ 70% സെർവിക്കൽ ക്യാൻസറുകളും തടയാൻ കഴിയും. ക്വാഡ്രിവാലൻ്റ് എച്ച്പിവി വാക്സിൻ രണ്ട് ബിവാലൻ്റ് വാക്സിൻ മാത്രമല്ല, എച്ച്പിവി 6, എച്ച്പിവി 11 എന്നിവയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഇത് 70% സെർവിക്കൽ ക്യാൻസറും 90% അക്രോമെഗാലിയും തടയും. ഒമ്പത് വാലൻ്റ് എച്ച്പിവി വാക്സിൻ, ഒമ്പത് എച്ച്പിവി ഉപവിഭാഗങ്ങളെ ലക്ഷ്യമിടുന്നു, കൂടാതെ 90% സെർവിക്കൽ ക്യാൻസറുകളും തടയാൻ കഴിയും. മുമ്പ് HPV ബാധിച്ചിട്ടില്ലാത്ത 9-45 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് വാക്സിൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, സെർവിക്കൽ ക്യാൻസറിന് ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രതിരോധ നടപടികൾ ലഭ്യമാണ്:
1. പതിവ് സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗ്. അർബുദത്തിൻ്റെ പുരോഗതിയും മെറ്റാസ്റ്റാസിസും ഒഴിവാക്കാൻ ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയ്ക്കായി സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗിന് മുൻകാല സെർവിക്കൽ നിഖേദ് അല്ലെങ്കിൽ ആദ്യകാല സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ കണ്ടെത്താനാകും. നിലവിൽ, സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ സ്ക്രീനിംഗിൻ്റെ പ്രധാന രീതികൾ എച്ച്പിവി ഡിഎൻഎ ടെസ്റ്റിംഗ്, സൈറ്റോളജി (പാപ്പ് സ്മിയർ), അസറ്റിക് ആസിഡ് സ്റ്റെയിനിംഗ് (VIA) ഉപയോഗിച്ചുള്ള വിഷ്വൽ ഇൻസ്പെക്ഷൻ എന്നിവയാണ്. 30 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് ഓരോ 5-10 വർഷത്തിലും HPV ഡിഎൻഎ പരിശോധന നടത്താനും പോസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, ചികിത്സയും ചികിത്സയും WHO ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. HPV ഡിഎൻഎ പരിശോധന ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഓരോ 3 വർഷത്തിലും സൈറ്റോളജി അല്ലെങ്കിൽ VIA നടത്തുന്നു.
2. വ്യക്തിശുചിത്വവും ലൈംഗികാരോഗ്യവും ശ്രദ്ധിക്കുക. എച്ച്പിവി അണുബാധ തടയുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഉപകരണങ്ങളാണ് വ്യക്തി ശുചിത്വവും ലൈംഗിക ആരോഗ്യവും. സ്ത്രീകൾ അടിവസ്ത്രങ്ങളും കിടക്കകളും ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റാനും ശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്നതും സുഖപ്രദമായ കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കാനും സോപ്പ്, ലോഷനുകൾ, മറ്റ് പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വുൾവ കഴുകുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. കൂടാതെ, സ്ത്രീകൾ അവരുടെ ലൈംഗിക പങ്കാളികളുടെ സ്ഥിരതയും വിശ്വസ്തതയും നിലനിർത്താനും ഒന്നിലധികം ലൈംഗിക പങ്കാളികളോ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗികതയോ ഒഴിവാക്കാനും കോണ്ടം, മറ്റ് ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
3. പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് പുകവലിയും മദ്യപാനവും ഉപേക്ഷിക്കുക. പുകവലിയും മദ്യപാനവും ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ തകരാറിലാക്കുകയും HPV അണുബാധയ്ക്കുള്ള പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുകയും സെർവിക്കൽ ക്യാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, സ്ത്രീകൾ പുകവലിയും മദ്യപാനവും ഉപേക്ഷിക്കാനും നല്ല ജീവിത ശീലങ്ങൾ നിലനിർത്താനും വിറ്റാമിനുകളും നാരുകളും അടങ്ങിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കൂടുതൽ കഴിക്കാനും ശാരീരിക ക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഉചിതമായ ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യാനും നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
4. ബന്ധപ്പെട്ട ഗൈനക്കോളജിക്കൽ രോഗങ്ങൾ സജീവമായി ചികിത്സിക്കുക.

സ്തനാർബുദം

സ്ത്രീകളിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാരകമായ ട്യൂമർ സ്തനാർബുദമാണ്, ഇത് സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിത നിലവാരത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കുന്നു. അതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: മുലക്കണ്ണുകൾ, മുലക്കണ്ണ് കുത്തിവയ്ക്കൽ, മുലക്കണ്ണ് ഓവർഫ്ലോ, ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, വലുതാക്കിയ കക്ഷീയ ലിംഫ് നോഡുകൾ, സ്തന വേദന.
സ്തനാർബുദ പ്രതിരോധത്തിൽ പ്രധാനമായും ഇനിപ്പറയുന്ന വശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
I. ശരീരഭാരം നിയന്ത്രണവും ഭക്ഷണക്രമവും

അമിതവണ്ണം സ്തനാർബുദത്തിനുള്ള ഒരു അപകട ഘടകമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകൾക്ക്. പൊണ്ണത്തടി ഈസ്ട്രജൻ്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സ്തനകോശങ്ങളുടെ വ്യാപനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും സ്തനാർബുദ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും. അതിനാൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നതും അമിതവണ്ണം ഒഴിവാക്കുന്നതും സ്തനാർബുദം തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന നടപടിയാണ്.
ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, ശരീരത്തിൻ്റെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും കഴിയുന്ന പുതിയ പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ബീൻസ്, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റുകളും അടങ്ങിയ കൂടുതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അതേസമയം, ശരീരത്തിലെ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും സെല്ലുലാർ ഡിഎൻഎയെ നശിപ്പിക്കുകയും ക്യാൻസർ മാറ്റങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ്, ഉയർന്ന കലോറി, ഉയർന്ന ഉപ്പ്, വറുത്ത, ബാർബിക്യൂഡ്, മറ്റ് അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. .
2. മിതമായ വ്യായാമം
വ്യായാമത്തിന് രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉപാപചയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഈസ്ട്രജൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും സ്തനകോശങ്ങളുടെ ഈസ്ട്രജൻ ഉത്തേജനത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. സ്‌തനാർബുദം തടയുന്നതിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന സ്‌ട്രെസ് ഒഴിവാക്കാനും വികാരങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും മാനസിക നിലവാരം ഉയർത്താനും വ്യായാമത്തിന് കഴിയും.
നടത്തം, ഓട്ടം, നീന്തൽ, സൈക്ലിംഗ് തുടങ്ങിയ 75 മിനിറ്റ് മിതമായ തീവ്രത അല്ലെങ്കിൽ 75 മിനിറ്റ് ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള എയറോബിക് വ്യായാമം എല്ലാ ആഴ്ചയും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അതേ സമയം, പുഷ്-അപ്പുകൾ, സിറ്റ്-അപ്പുകൾ, സ്ട്രെച്ചിംഗ് മുതലായവ ചെയ്യുന്നത് പോലെയുള്ള ചില പ്ലൈമെട്രിക്, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി പരിശീലനങ്ങളും നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വ്യായാമം, അമിതമായ പ്രയത്നവും പരിക്കും ഒഴിവാക്കാൻ, മിതമായ അളവിൽ ഉചിതമായ അളവിൽ ശ്രദ്ധിക്കണം.
3. റെഗുലർ ചെക്കപ്പുകൾ
അർബുദത്തിൻ്റെ കുടുംബ ചരിത്രമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക്, ക്യാൻസറിനുള്ള ജനിതക പരിശോധന കാൻസർ പ്രതിരോധത്തിനുള്ള ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൊന്നാണ്. കാൻസർ തന്നെ പാരമ്പര്യമല്ല, എന്നാൽ കാൻസർ സാധ്യതയുള്ള ജീനുകൾ പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കും. ജനിതക പരിശോധനയ്ക്ക് രോഗിയിൽ തന്നെ ട്യൂമർ ജീൻ മ്യൂട്ടേഷൻ തരം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും. മ്യൂട്ടേറ്റഡ് ജീനുകൾ വഹിക്കുന്ന ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പുകൾക്കായി സ്ക്രീനിംഗ് ചെയ്യുന്നത് ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത പ്രവചിക്കാൻ മാത്രമല്ല, നേരത്തെയുള്ള പ്രതിരോധത്തിനും ഇടപെടലിനുമായി ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത ആരോഗ്യ മാനേജ്‌മെൻ്റ് പ്ലാനുകൾ രൂപപ്പെടുത്താനും കഴിയും. സ്തനാർബുദം ഒരു ഉദാഹരണമായി എടുക്കുക, സ്തനാർബുദ രോഗികളിൽ 15% മുതൽ 20% വരെ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ട്. ട്യൂമറിൻ്റെ കുടുംബ ചരിത്രമുള്ള പ്രവണതയുള്ള ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ആളുകളെ കൃത്യമായ കാൻസർ പ്രതിരോധ സ്ക്രീനിംഗിനായി പരിഗണിക്കാം. ഒരു ചെറിയ അളവിലുള്ള സിര രക്തം വലിച്ചെടുക്കാം, അത് ക്യാൻസർ സാധ്യതയുള്ള ജീനുകളോ ഡ്രൈവർ ജീനുകളോ വഹിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ഫ്ലൂറസെൻ്റ് ക്വാണ്ടിറ്റേറ്റീവ് പിസിആർ ടെസ്റ്റിംഗിലൂടെയോ രക്തസാമ്പിളുകൾക്കായുള്ള രണ്ടാം തലമുറ സീക്വൻസിംഗ് സാങ്കേതികവിദ്യയിലൂടെയോ ഏകദേശം 10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ കണ്ടെത്താനാകും. കാൻസർ രോഗനിർണയം നടത്തിയ രോഗികൾക്ക്, കൃത്യമായ ചികിത്സ നൽകാനും ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത ചികിത്സാ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാനും ജനിതക പരിശോധന സഹായിക്കും. അതുപോലെ, ട്യൂമർ ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പിയുമായി മുന്നോട്ടുപോകുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു രോഗി ഒരു ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി സമ്പ്രദായത്തിന് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ജനിതക പരിശോധന ആവശ്യമാണ്.
മാതൃദിനത്തോടനുബന്ധിച്ച്, ലോകത്തിലെ എല്ലാ അമ്മമാർക്കും നല്ല ആരോഗ്യം ആശംസിക്കാൻ ബിഗ്ഫ്രൈഡ് സീക്വൻസ് ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഈ ട്വീറ്റ് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് കൈമാറുകയും നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്‌ക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ എഴുതുകയും സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് എടുത്ത് ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്വകാര്യ സന്ദേശം അയയ്‌ക്കുകയും ചെയ്യുക, അവധിക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്‌ക്ക് ഒരു മാതൃദിന സമ്മാനം അയയ്‌ക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഒരു സുഹൃത്തിനെ ക്രമരഹിതമായി തിരഞ്ഞെടുക്കും. അവസാനമായി, നിങ്ങളുടെ അമ്മയോട് "ഹാപ്പി ഹോളിഡേയ്സ്" പറയാൻ മറക്കരുത്.